Cólica menstrual... Ninguém merece!
Chá para Cólica Menstrual - Receita Natural
Receita de um chá natural que pode auxiliar a eliminar os sintomas das cólicas menstruais. Também chamada de dismenorreia, este tipo de cólica acompanha a menstruação de boa parte das mulheres em idade fértil.
O ideal, como em todo o tipo de doença ou mal estar é procurar um médico para um bom diagnóstico e assim tomar a medicação correta.
Porém, algumas dicas podem ajudar bastante, entre elas, uma dieta com menos gordura animal, laticínios e ovos, dando preferência à alimentos mais saudáveis como vegetais, sementes e nozes.
Os exercícios físicos também são outros aliados, bem como as massagens, repouso com bolsa quente, banhos e, é claro, os bons e velhos chazinhos da vovó.
Aqui, veremos a receita de um chá que alivia a cólica menstrual.
Você vai precisar de:
- Uma colher de sopa de flores e folhas secas de camomila
- Uma colher de sopa com ramos frescos de alecrim
- Um litro de água
Você já não cansou de olhar para fora de você?
Que tal olhar para o lado de dentro?
Mas por que eu devo olhar mais para dentro de mim, Sol você poderia perguntar?
Por que todo o mistério da vida que você precisa descobrir não está do lado de fora, está na sua profundeza.
Você é o mistério a ser decifrado.. e se você não se decifrar a si mesmo, quem fará ?
Ninguém...
Modo de Preparo:
Ferva a água com o alecrim e camomila por cerca de cinco minutos e desligue o fogo.Espere que amorne e coe o chá.
Não adoce.
Posologia:
Beba quatro xícaras do chá ao longo do dia.Cuidados:
- Superdoses de camomila podem levara às náuseas e vômitos
- Deve ser evitado por hipertensos, diabéticos e gestantes.
"Comentários da Sol:"
É importante ressaltar que, ao contrário do que muitos imaginam, algumas plantas fazem mal à saúde e por isso não devemos fazer uso indiscriminado desta terapia.
É importante ressaltar que, ao contrário do que muitos imaginam, algumas plantas fazem mal à saúde e por isso não devemos fazer uso indiscriminado desta terapia.
Sempre que possível, procure orientação de profissionais da área e não tome qualquer tipo de chá encontrado no mato, pois algumas espécies são muito parecidas e você pode usar uma espécie perigosa por engano.
“Quanto a Metafísica da Saúde:”
Metafisicamente falando, sempre que há problemas coma menstruação, a mulher está negando sua própria feminilidade e tem dificuldade em lidar com as mudanças.
“Procure reverter este quadro, ou melhor, este padrão, aceite a realidade por mais dura ou difícil que seja.”
Lembre-se: Nada nesta vida é por acaso, tudo tem uma razão de ser.
Não se inferiorize, nem se sinta frágil perante os desafios que a vida irá lhe propor.
Seja forte, e pergunte sempre a você mesma, o que a vida quer lhe ensinar com este tipo de problema.
Com certeza, a resposta estará sempre dentro de você.
Sorria!
Vale a pena viver sim...
Os desafios da vida servem para nos fortalecer, evoluir e nos tornar mais seguras de si.
Você já não cansou de olhar para fora de você?
Que tal olhar para o lado de dentro?
Mas por que eu devo olhar mais para dentro de mim, Sol você poderia perguntar?
Por que todo o mistério da vida que você precisa descobrir não está do lado de fora, está na sua profundeza.
Você é o mistério a ser decifrado.. e se você não se decifrar a si mesmo, quem fará ?
Ninguém...
Portanto, decifra-te.
Como? Prestando atenção em você, suas reações.
Verificando como seus atos são conseqüência daquilo que você repetiu ao longo de anos e anos, ai viraram automáticos.
Sabendo que você pode ensinar a você mesmo, repetindo atos diferentes, e que se isso no inicio parece difícil, com o tempo vai ficar natural...
Eu já olhei muito para fora de mim, depois comecei a olhar para dentro.
E quanto mais faço isso mais encontro perguntas e respostas e cresço na consciência.
Não busque os mistérios no outro.
Saiba que os mistérios estão dentro de você.
Espero que este post ajude a todas as mulheres a olhar pra dentro de si e enxergar tudo o que for preciso pra ser uma pessoa melhor e feliz.
Fonte: Arquivo pessoal, apostila de estudos.
Pesquisa no livro metafísica da Saúde vol.2
Inspirado no texto de Tejon.
JOSÉ LUIZ TEJON MEGIDO:Jornalista, Publicitário, mestre em arte e cultura pela Universidade Mackenzie.
Um super bjo!
Fiquem com Deus
Paz profunda!
2 comentários:
Sol, obrigada pelo comentário fofo lá no blog da alê a respeito do meu blog :)
beijinhos,
Shi
Agradaço em nome de Serena Salgado, que disse adorou seu blog também bem vinda!
Postar um comentário